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Arbeia pilates

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Web2 apr 2024 · Il metodo pilates viene praticato su un apposito tappeto, con o senza accessori e strumenti, o utilizzando dispositivi appositamente studiati per il sistema. Ha lo scopo di migliorare la flessibilità muscolare, coordinare la respirazione, rilassare le tensioni eccessive, aumentare la mobilità articolare, la forza, la postura e l'equilibrio. WebArbeia Bar South Shields, South Shields. 7,197 likes · 34 talking about this · 3,209 were here. South Shields bar.

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